“得暑假者得本科”暑期是湖南專升本的初期階段大家有充裕的備考時間，所以雖說暑期十分重要，但是也不必把自己每天搞得苦哈哈。不需要每天挑燈夜戰、埋頭苦讀，前期把自己逼得太緊可能后期心理會特別疲憊。

　　可問題的關鍵是!不是學的太累是一點也學不進去!道理我都懂，就是學不下去!

　　可咋辦?咋辦!

　　湖南專升本網本期大家提供一些好的復習技巧希望能對大家有所幫助!

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　　一、列學習任務清單

　　總結一些專升本成功的同學經驗來看，他們每天第一件事就是花幾分鐘的時間列當天學習清單。

　　按照個人的學習程度和強弱程度依次完成，每完成一個科目就在清單中打鉤。

　　不要小看這種列清單的方法，它可以將你腦海中的想法具體化、條理化，每完成一項內容時在清單中打鉤還能提升你的成就感。

　　在專升本復習中往往有四種類型的學習：最弱學科、最強學科、耗費時間最長的學科、較容易攻克的學科。

　　而這時候你就要開始權衡哪些需要先完成哪些后完成。

　　通過列任務清單的方法可以大大提高復習效率，不慌不忙有目的的完成學習。

　　二、學會“斷 舍 離”

　　“斷舍離”的概念是日本雜物管理咨詢師山下英子針對家居收納提出的，但是在時間管理上，也同樣適用。

　　斷=明白哪些事情是重要的。(原意：對于那些自己不需要的東西不買、不收)

　　舍=舍棄一些對自己無用的事情。(原意：處理掉堆放在家里沒用的東西)

　　離=專注自己的事情，遠離外界的誘惑。(原意：遠離物質的誘惑，放棄對物品的執著)

　　當你開始對自己的學習生活斷舍離后，你會發現就跟家居整理收納一樣，丟棄無用的東西，只留下需要的物品。

　　學習生活跟房間一樣變得簡單清爽，并且每一天都是充滿意義的。

　　三、學會時間的管理

　　第一階段：有意識

　　要想學會管理好自己的時間，首先需要真正意識到你是如何支配時間的。

　　通過了解你是如何使用時間，才可以確定你在哪些方面可以做出改變。

　　首先回顧下剛過去3天的時間分配，將其進行一個粗略的剖析。從而你會明確自己在各個日常項目中所付出的時間成本。

　　同時，你也會清楚自己在哪些事情上花費的時間是可以通過方法避免的。

　　第二階段：會選擇

　　每個人一天都有24個小時可以支配，該如何去使用這些時間，選擇權就在你的手上。

　　舉個例子

　　A同學每天6點準時起床，6:30前完成洗漱，進行30分鐘的單詞背誦和30分鐘的晨間鍛煉后，然后再花費20分鐘的時間去食堂吃一頓早餐，7：50準時往教室趕，路上不慌不忙，還可以聽一些放松的音樂。

　　而B同學有睡懶覺的習慣，每天早上為了多睡幾分鐘，最終的結果是起床后慌慌張張穿衣洗漱，有時連早飯都沒時間解決，甚至上課遲到。

　　這是他們自己的選擇，不同的選擇會有明顯不同的收獲。

　　善于把自己的時間規劃的井井有條的人，必然會在在其中得到不一樣的收獲。

　　四、利用番茄工作法學習

　　這是弗朗西斯科·西里洛在1992年創立的時間管理方法，多年來獲得一致認可。

　　具體操作方法：把時間分為25分鐘一段，在這一段時間內只專心做一項任務，每25分鐘結束后休息5分鐘。

　　在進行番茄工作法前，你要做一個任務清單，每25分鐘要完成哪些內容你都要有一個合理分配，每完成一個番茄任務做一個標記。

　　就一些同學的體驗來說，這種方式可以有效的集中思路，讓你專注在一件事情上，以最短的時間最高效的完成學習任務。

　　當然，每一個番茄的時間可以靈活變換，不一定是25分鐘。

　　有的同學會設30分鐘，畢竟每個人的情況不同，大腦在每個時間段的活躍度也不同。

　　遵守一個原則就是在你精力最充沛的時間做最重要的事情。

　　專升本學習中，你完全可以學習一段時間，休息一下，不僅可以放松身心更有助于知識的吸收與消化。

　　不要給自己太大壓力，一天到晚苦學，這樣反而達不到很好的效果。

　　學習要找對方法，選擇適合自己的學習方式，如果你的效率比以往提升的2倍，那曾經需要一年學完的內容，幾個月時間就能完成!

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